Cómo quitar el mal olor de las camisetas de entrenamiento sintéticas

en: Ropa, Estilo

Brett y Kate McKay · 2 de marzo de 2023

Se suponía que las camisetas de entrenamiento sintéticas representarían un gran avance en la ropa de alto rendimiento.

A diferencia de las camisas de algodón, que absorben el sudor y se vuelven pesadas y húmedas, las telas sintéticas, generalmente hechas de poliéster, eliminan la humedad y lo mantienen fresco y seco.

Desafortunadamente, esta ventaja viene con una desventaja significativa: pueden oler fatal. Horrible. Esto no es solo una observación anecdótica: se ha demostrado científicamente que las camisas sintéticas sudadas huelen peor que las de algodón sudoroso.

Hay algo especial en la forma en que el olor corporal se mezcla con el poliéster que lo convierte en un olor particularmente repugnante.

Mientras que el poliéster repele el agua, atrae el aceite corporal y el tipo de bacteria más maloliente. Y aunque esta mugre apestosa no se introduce en las fibras de la tela sintética, termina atrapada entre ellas, donde se vuelve obstinadamente difícil de eliminar.

Esta es la razón por la que su camiseta de entrenamiento sintética todavía puede oler incluso después de lavarla. Y por qué incluso si no huele a salida de la secadora, casi instantáneamente comienza a apestar nuevamente cuando comienza su próximo entrenamiento. En primer lugar, la bacteria nunca se eliminó por completo y se reactivó tan pronto como comenzaste a sudar. Este fenómeno se conoce evocativamente como el "efecto rebloom".

Su rutina de lavado regular no es suficiente para eliminar el mal olor persistente de las camisas de entrenamiento sintéticas. Requiere un esfuerzo especial a nivel HIIT.

Si prefiere usar camisas sintéticas cuando hace ejercicio, pero no quiere derribar a los miembros de su club de corredores con su olor, este es el método de limpieza probado en el campo que le recomendamos:

Compra camisetas de entrenamiento para una semana. Lavar las camisetas de entrenamiento requiere un método especial y especialmente agresivo que no es necesario ni deseable para el resto de la ropa. Así que vas a lavar tus camisetas de entrenamiento en su propio lavado exclusivo. Dado que no desea hacer este lavado especial cada pocos días, compre camisetas de entrenamiento para una semana para completar esta tarea. Esto no tiene que ser una inversión costosa: todas las camisas sintéticas funcionan prácticamente igual, por lo que no necesita obtener una marca; incluso las camisas de Amazon Essentials (2 por $18) funcionan bien. Conseguir camisetas baratas también te ayudará a sentirte mejor al participar en el método de lavado agresivo que se describe a continuación.

Mantenga sus camisas sucias en su propio cesto ventilado. Debido a que la humedad genera bacterias, los expertos a menudo recomiendan colgar las camisetas de entrenamiento sucias después de quitárselas para darles la oportunidad de secarse. Pero la persona promedio no va a colgar sus camisetas de entrenamiento sudorosas. Sin embargo, aún no es una buena idea arrugarlos en un cesto de plástico, donde su humedad se desmoronará y su mal olor se esparcirá por tu otra ropa. Así que adopte una posición de compromiso: coloque las camisas sucias en un cesto de malla bien ventilado donde al menos puedan respirar un poco de aire. Coloca los que usaste más recientemente sobre los bordes exteriores del cesto para que puedan obtener el máximo flujo de aire y se sequen más rápido.

Da la vuelta a tus camisas antes de lavarlas. Esto maximizará el contacto entre las áreas más sucias de las camisas y el agua y el detergente.

Utilice el ciclo de agua caliente de alta resistencia de la lavadora. Los fabricantes de ropa deportiva recomiendan lavar sus prendas con agua fría y secarlas a fuego lento para preservar su integridad estructural. Advierten que el lavado/secado en caliente puede dañar sus camisas, haciendo que se encojan, estiren o pierdan su forma. Por lo tanto, si usa un equipo de entrenamiento costoso y de primera calidad, es posible que desee prestar atención a esta advertencia y tratar sus camisas con delicadeza.

Sin embargo, descubrimos que incluso cuando se usa un detergente especial diseñado para ropa de entrenamiento, un ciclo frío no es tan efectivo para eliminar el mal olor como uno caliente, y un lavado/secado caliente no parece causar mucho daño. a las camisetas sintéticas. Todavía duran años y años. Además, si ya está usando el tipo de ganga, es posible que no le importe si su longevidad se ve ligeramente disminuida.

Configure la lavadora en el ciclo de trabajo pesado caliente + remojo previo + enjuague adicional.

No te excedas con el detergente. Puede pensar que usar jabón adicional hará que el lavado sea más efectivo para eliminar la suciedad. Pero usar demasiado detergente en realidad será contraproducente, ya que crea residuos que atrapan más bacterias que causan olor en sus camisas. Al lavar la ropa en general, a menudo puede usar un 30-50% menos de detergente de lo que exige el fabricante del detergente y aún así su ropa saldrá limpia. Entonces, cuando laves tus camisetas de entrenamiento, en lugar de usar más detergente de lo que sugiere la botella, usa un poco menos.

Hay detergentes especiales hechos para lavar ropa deportiva, pero hemos descubierto que un detergente estándar funciona bien, siempre y cuando lo combine con el siguiente paso:

Remoje previamente las camisas con OxiClean. OxiClean es la salsa secreta para eliminar el mal olor de las camisetas de entrenamiento. Según el tamaño de la carga y el nivel de mal olor de la camisa, agregue la mitad de una cucharada completa y déjelo en remojo durante cuatro horas. Puede remojarse por más tiempo, pero luego el agua caliente se enfriará antes de que comience el ciclo de lavado; desea lograr un equilibrio entre el tiempo de remojo y el mantenimiento de la temperatura del agua.

Como se mencionó anteriormente, use la función de enjuague adicional en su lavadora con este lavado para eliminar mejor la suciedad residual, el detergente y OxiClean.

Secar a fuego alto. Una vez más, los fabricantes de camisetas de entrenamiento sintéticas no recomiendan esto. Pero si bien un ciclo de secado en caliente puede o no calentarse lo suficiente como para matar las bacterias por completo (depende de la secadora en particular), garantizará que sus camisas se sequen completamente y no retengan la humedad residual que genera bacterias. Y no hemos notado ningún daño al secar las camisetas de entrenamiento de esta manera. Pero si tienes camisas bonitas que te preocupan, sécalas a temperatura baja o al aire.

No uses toallitas para secadora. Las toallitas para secadora funcionan depositando un compuesto químico suavizante y reductor de estática en la ropa. Este recubrimiento no solo reduce la capacidad de absorción de humedad de las camisas sintéticas, sino que también atrapa las bacterias que causan el mal olor en la tela.

En lugar de usar toallitas para secadora, usamos estas bolas de lana en todas nuestras cargas. No reducen la estática en la misma medida que las toallitas para secadora, pero su naturaleza natural, su reutilización y su compatibilidad con las camisetas de entrenamiento son una ventaja.

Vaya, solo considerar todos estos pasos se siente como un entrenamiento en sí mismo. Es posible que desee hacer las paces con esas camisetas de algodón empapadas, después de todo.

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