¿Temes la temporada de trajes de baño? Vea estos 14 consejos simples para desterrar las molestias de la belleza del verano

A medida que el clima se vuelve más cálido, comenzamos a deshacernos de esas voluminosas capas de ropa y a mostrar más piel. Pero mientras que los vestidos de verano, los pantalones cortos y las camisetas sin mangas se mantienen frescos y cómodos, al ofrecer destellos de piel con hoyuelos, un vientre hinchado o un busto caído, también pueden minar nuestra confianza. Echa un vistazo a estos consejos que se enfocan en los problemas corporales del clima cálido: stat.

Desde un trasero caído hasta vellos encarnados, mostrar tu trasero en un traje de baño con confianza puede parecer algo fuera de tu alcance. Pero estos sencillos consejos harán que presumir de tu vista trasera sea pan comido.

Gracias a la gravedad, nuestro trasero se hunde más con cada cumpleaños. La crema por la que confían los influencers de las redes sociales para animarla rápidamente: Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream (Cómprala en Sol De Janeiro, $10). Está hecho con el extracto de la fruta brasileña guaraná, que contiene más cafeína que el café, dice el dermatólogo de la ciudad de Nueva York, Dendy Engelman, MD. "El guaraná 'despierta' la circulación, creando una piel más firme para una apariencia levantada". Además, las partículas de mica relucientes de la crema dejan el trasero con un brillo juvenil. Consejo: aplíquelo en el trasero con movimientos circulares (esto aumenta la circulación para una absorción más rápida).

Para eliminar la celulitis alrededor de la parte trasera, prueba la máscara de "gelatina" casera que se hizo popular en Instagram. Para hacer: Mezcle 1 cucharada de gelatina sin sabor (su colágeno se absorbe en la piel para un efecto de relleno que "rellena" los hoyuelos), 1 cucharada de agua y 1 cucharada de aceite de coco (sus ácidos grasos tensan la piel para "reducir" los hoyuelos) . Aplicar en áreas propensas a la celulitis y dejar reposar durante 10 minutos; enjuagar.

¿La clave para eliminar esos bultos inflamados en la parte posterior de la parte superior de los muslos? Los creadores de TikTok están promocionando la facilidad de un exfoliante rápido que elimina suavemente la piel seca y muerta que atrapa los vellos. Para hacerlo: mezcle ½ taza de azúcar, ⅓ taza de aceite de oliva y ¼ de cucharadita de cúrcuma en un frasco; frote suavemente la mezcla sobre las uñas encarnadas mientras está en la ducha. Los gránulos de azúcar se desprenden de la piel, los ácidos grasos del aceite de oliva vuelven a hidratar la piel y la cúrcuma combate la inflamación debida a la acumulación de bacterias.

Si su guardarropa de verano está lleno de trajes de baño que carecen de soporte y camisetas sin mangas que revelan arrugas, no es necesario que los tire. Aquí hay ayuda.

Los elogios por los beneficios antienvejecimiento de "slugging" (untarse con un ungüento a base de vaselina antes de acostarse) están en todo TikTok. Slugging bloquea la humedad profundamente en las capas de la piel, lo que ayuda a disminuir las arrugas durante la noche, dice la dermatóloga con sede en Florida Marianna Blyumin Karasik, MD. Ella sugiere usar CeraVe Healing Ointment para obtener mejores resultados (Cómprelo en Walmart, $ 19.88). Sus ceramidas crean una barrera que retiene la humedad en la piel, mientras que su ácido hialurónico ayuda a rellenarla para revelar un pecho más suave por la mañana. Para hacer: untar el pecho con la pomada antes de acostarse, luego enjuagar en la mañana

¿El secreto pegajoso para levantar los senos en traje de baño? Usando copas adhesivas que se lavan y usan, como PADRAM Silicone Invisible Lift Up Bra debajo, dicen TikTokers (Comprar en Amazon, $ 19.99). Para hacer: simplemente colóquelo sobre el seno (las copas de silicona crean una succión pegajosa), luego levante la pestaña y las tetas; pegarse en su lugar. Consejo: espolvorea polvo de hornear sobre la piel antes de aplicar para un mayor agarre.

Las altas temperaturas o la exposición excesiva al sol pueden provocar un sarpullido con picazón en el pecho o a lo largo de la línea del sostén. ¿El remedio al que recurren los youtubers? Una mezcla de maicena y aceite de árbol de té. "La maicena absorbe cualquier humedad que albergue bacterias que causan erupciones", dice el Dr. Engelman. "Y el aceite de árbol de té antiséptico combate las bacterias para reducir el enrojecimiento y la picazón". Para hacer: Mezcle ½ cucharada de maicena y 2 gotas de aceite de árbol de té y aplíquelo sobre el sarpullido antes de acostarse; enjuague por la mañana.

¿Al ver la piel flácida, las estrías y la hinchazón, duda en revelar su abdomen? Estos consejos te ayudarán a desnudarlo felizmente.

Ya sea esos fluidos que hinchan el vientre acumulados por una linfa perezosa o esos bocadillos salados en la parrillada de anoche, al rescate: #LegsUpTheWall, la pose deshinchadora con la que están obsesionados los influencers de las redes sociales. Esta postura funciona mejorando la circulación y mejorando la digestión para aliviar la hinchazón en minutos. Para hacer: Acuéstese boca arriba en el suelo y apoye las piernas contra la pared durante 10 minutos.

Los videos que muestran los resultados reafirmantes del vientre del cepillado en seco abundan en TikTok; muchos informan que ven una diferencia después de una sesión. Por qué funciona: "El cepillado ayuda a estimular la circulación sanguínea, el drenaje linfático y la producción de colágeno para tensar y tonificar la piel floja", dice Cameron Rokhsar, MD, profesor de dermatología en la Escuela de Medicina Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. "También exfolia las células muertas, promoviendo el crecimiento de otras nuevas para una piel más firme y tersa". Para hacer: Comenzando por encima del ombligo, haga movimientos pequeños y firmes con un cepillo como EcoTools Smoothing Dry Body Brush (Cómprelo en Ulta, $ 5.99) hacia el corazón durante 2 minutos. Repita en la parte inferior del abdomen, bajando hacia los pies durante 2 minutos.

El truco antiestrías que está de moda en Instagram: lavar la piel con una toallita coreana exfoliante hecha de viscosa (estimula la renovación celular), luego aplicar Bio-Oil (su vitamina A favorece la producción de colágeno y elastina y su vitamina E mantiene la piel suave y flexible ) justo después de. Juntos, reducen la apariencia de las estrías, stat. Para hacer: agregue gel de baño a un paño, como The Original Korean Washcloth (Compre en Amazon, $ 5.97 por paquete de cuatro); frote las estrías con movimientos circulares durante 1 minuto. Séquese con una toalla y frote una cantidad del tamaño de un guisante de Bio-Oil (Compre en Amazon, $ 10.14) en el área.

No podemos esperar a sentir la ligera brisa de verano en nuestras piernas desnudas. Para evitar que las molestias como el roce de grasa y la hinchazón de los tobillos te quiten la alegría, prueba estos trucos.

La fricción entre los muslos al ponerse pantalones cortos o faldas puede provocar un sarpullido doloroso y lleno de baches. Agregue sudor de verano salado a la mezcla y ¡ay! Mire el Gold Bond Clear Body Powder Spray favorito de Instagram (Cómprelo en Walmart, $ 7.97) para obtener alivio. Los ingredientes antiinflamatorios y antisépticos del polvo, como el aloe, el extracto de raíz de jengibre y el almidón de tapioca, crean una barrera calmante en la piel, lo que permite que los muslos se deslicen sin irritación y curan las rozaduras anteriores. Bonificación: el spray frío ayuda a aliviar el escozor al contacto.

Estar de pie o incluso sentado durante períodos prolongados, especialmente en medio de una ola de calor, puede hacer que los líquidos se acumulen en las piernas, lo que da como resultado los temidos tobillos. La tendencia de TikTok que puede ayudar en poco tiempo: enrollar un rodillo facial helado, como el rodillo facial PASNOWFU Ice Cube (comprar en Amazon, $ 8.99) lleno de pepino y aloe sobre los tobillos. La potente mezcla antiinflamatoria de aloe, pepino y hielo aprieta los vasos sanguíneos con fugas y reduce los factores inflamatorios en el líquido para desinflar los tobillos. Para hacer: Retire la parte superior del rodillo y rellene la parte inferior con rodajas finas de pepino. Vuelva a colocar la parte superior en su lugar. Mezcle 3 partes de gel de aloe vera y 1 parte de agua y vierta en el orificio en la parte superior del rodillo; colocar en el congelador. Una vez congelado, frotar en los tobillos con movimientos circulares durante 5 minutos.

Las sandalias y las chancletas exponen los dedos de los pies al calor intenso y al aire seco del verano, lo que agota la humedad y puede provocar grietas dolorosas en los talones. La solución viral que funciona: corte una naranja por la mitad y espolvoree con ½ cucharadita. de sal del Himalaya. Frote la naranja contra cada talón para eliminar la piel seca, luego enjuague. Las microesferas de sal del Himalaya cargadas de minerales se desprenden de la capa superior de la piel dañada, mientras que la vitamina C y el ácido cítrico en una naranja fresca revelan una piel nueva y sus antioxidantes ayudan a reparar y suavizar las grietas. Para obtener resultados más rápidos, hágalo antes de acostarse, luego unte los talones con humectante y cúbralos con calcetines.

Dile adiós a los problemas de brazos que te deprimen el ánimo con estos sencillos trucos para lograr una piel impecable.

Esas pequeñas protuberancias rojas que crean un aspecto de fresa en la parte superior de nuestros brazos son causadas por una sobreproducción de queratina que obstruye los folículos pilosos. Los videos de TikTok muestran a los usuarios destapando y puliendo estos bultos con una herramienta que probablemente ya tenga a mano: una piedra pómez. ¡Prima! Cuando desaparezcan los bultos, ¡los brazos también pueden parecer más delgados! Para hacer: moje la piel, luego agregue un poco de gel de baño a la piedra y frote suavemente contra los bultos; enjuagar.

Nuestras axilas pueden oscurecerse debido a la piel muerta y la acumulación de toxinas o una sobreproducción de pigmento de la piel. Afortunadamente, un rápido desplazamiento a través de Instagram, y serás bombardeado con máscaras de "desintoxicación de axilas". Gracias a la arcilla de bentonita (su carga negativa atrae las toxinas cargadas positivamente que se acumulan) y al vinagre de sidra de manzana (su ácido láctico ayuda a eliminar las células muertas y oscurecidas y su ácido acético aclara la piel), la mascarilla aclarará las axilas rápidamente. Para hacer: Mezcle 1 cucharada de arcilla de bentonita, como Aztec Secret Indian Healing Clay (Compre en Walmart, $ 9.98), 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana y ½ cucharadita de agua. Aplicar en las axilas y dejar reposar durante 20 minutos; enjuagar.

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Una versión de este artículo apareció originalmente en nuestra revista impresa, First For Women.